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楽器上達のための「アレクサンダー・テクニーク」

アレクサンダー・テクニークは「無意識に起こる不必要な力み」をやめる方法を学びます。

自分自身の使い方を知ることで、身体的・心理的な不調から解放され、本来の自然な動きを取り戻すことができます。
楽器演奏などのあらゆるパフォーマンスにおいて、不調や故障を減らし、その人が本来持っている能力を最大限に発揮することに役立ちます。
欧米の芸術大学では通常のカリキュラムに加えられていて、演奏の上達に著しい効果があることが知られています。



(講師プロフィール)
嶋村 順子(しまむら じゅんこ)

武蔵野音大フルート専攻卒業
Self Quest Labアレクサンダー・テクニーク講師

レッスン概要

形態 入会金 授業料 レッスン回数 レッスン時間
グループ・月謝制 5,500円
6,600円 月2回
60分
グループ・月謝制 5,500円
13,200円 月2回
120分
  • ※本コースは、会場施設費はかかりません。

教室

体験レッスン
開催日程
沼津バイパスセンター
〒410-0063 静岡県沼津市緑ケ丘2-5TEL 055-926-1171
日程 時間 体験・見学 お申込み
8月15日(日) 10:00 見学 お問い合わせ
  • 講師 嶋村 順子

    担当曜日:(水)(日)

    私自身が演奏活動や指導に役立てているアレクサンダー・テクニークは、人間の心(思考)と身体(動き)の両面から自己探求するワークです。「痛みや疲労、不調の原因がわからない」「本番で緊張する」「技術的にもっと上達したい」「自分らしく演奏したい」このような望みに寄り添い、様々な楽器や歌の方たちとアレクサンダー・テクニークを演奏に生かすレッスンをしています。どうぞ、好奇心を持って新しい自分の可能性を見つけに来てください。

沼津バイパスセンター

住所 〒410-0063 静岡県沼津市緑ケ丘2-5
TEL 055-926-1171

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